|
| | Træningstider & Holdbeskrivelse sæson 2024/2025
|
|
Du kan læse om alle gymnastikens hold for denne/kommende sæson her.
På alle opvisningshold må påregnes ekstra udgift til tøj.
Ønsker du at tilmelde dig til et hold, kan det gøres her |
Tumle-Ræs 0-3 år.
Instruktør: Jasmin
Hvornår: Lørdage kl. 09:00 - 10:30 i Grønbrohallen.
Pris: 1. barn 550 kr.
Start: 24. August
Holdbeskrivelse
Ta´far, mor, onkel, bedste m.v. i hånden og gør klar til RÆS! Dette er vores forældre/barn hold, hvor man kan tumle rundt med sit barn. Så kom med! og prøv vores nye hold Tumle-Ræs. |
Badutspring 3-5 år.
Instruktør: Michelle, Camilla, Cecilie, Rebecca, Kajsa og Pernille
Hvornår: Mandage kl. 16:00 - 17:00 i Grønbrohallen.
Pris: 600 kr.
Start: 19. August
Holdbeskrivelse
Så er det nu, vi skal springe, hoppe, synge og lege. Er du mellem 3-5 år og elsker at bevæge dig, så kom!. Gennem leg, sang og bevægelse styrker vi motorikken og det sociale samvær. |
Springfræs 0-2 kl.
Instruktør: Michelle & Signe, Markus, Vigga & Liva
Hvornår: Mandage kl. 17:00 - 18:00 i Grønbrohallen.
Pris: 600 kr.
Start: 19 August
Holdbeskrivelse:
Går du i 0-2 klasse, så er SpringFræs lige holdet for dig. Vi skal igennem sæsonen lave rytmiske serier, arbejde med parkure og prøve forskellige håndredskaber. Vi vil træne det grundlæggende inden for spring så som afsæt, kolbøtter, salto, håndstand, vejrmøller og flik flak mv. Vi glæder os til at se dig.
|
Turbo Springmix 3-5 kl.
Instruktør: Signe & Malene, Simon & Cecilie
Hvornår: Mandage kl. 18:00 - 19:15 i Grønbrohallen.
Pris: 600 kr.
Start: 19. August
Holdbeskrivelse:
Går du i 3-5 klasse og Kan du lide at bevæge, udfordre dig selv, og er til spring og rytme? Så er Turbo Spring mix lige noget for dig. Vi tager udgangspunkt i dine færdigheder, og udfordre dig til at blive endnu bedre til spring og rytme. Til foråret tager vi til en eller flere opvisninger.
|
Juniorholdet 6 kl. til 18 år.
Instruktør: Julie, Malene, Simon og Jonatan
Hvornår: Mandage kl. 19:15 - 21:00 i Grønbrohallen.
Pris: 700 kr.
Start: 19. August
Holdbeskrivelse:
Vi er et opvisningshold for unge gymnaster i 6.kl til 18 år. Vi blander både spring, rytme med og uden redskaber og akrobatik. Det er lige meget hvilket niveau man er på.
Vi deltager i flere opvisninger i foråret, og derfor skal man også forvente ekstra udgifter til opvisningstøjet.
|
Santo
Instruktør: Julie, Michelle & Jonatan
Hvornår: Tirsdag kl. 19:30 - 21:15 i Grønbrohallen.
Pris: 700 kr.
Start: 20. August
Holdbeskrivelse
Vi er et opvisningshold for unge gymnaster 18-25 år, som blander både spring, rytme med og uden redskaber og akrobatik. Det er lige meget hvilket niveau man er på, bare man har lyst til at træne igennem og lave et fedt show. Vi deltager i flere opvisninger i foråret, og derfor skal man også forvente ekstra udgifter til opvisningstøjet.
VI DELTAGER OGSÅ TIL LANDSSTÆVNET 2025 |
Spader og Modeller
Instruktør: Claus & Marlene
Hvornår: Tordage kl. 19:00 - 20:30 i Grønbrohallen.
Pris: 750 kr.
Start: 22. August
Holdbeskrivelse:
Holdet for 18-60 årige med rytme og spring og for dem, der vil det sociale og kan grine af egne fejl. "Chefinstruktøren" bestemmer og er rimelig mødestabil for at alle ikke skal terpe det samme. Gymnastikken er til alle, der vil bredden. Vi ses til fløjteglad træning.
VI DELTAGER OGSÅ TIL LANDSSTÆVNET 2025
|
Jumping Fitness
Instruktør: Thomas
Hvornår: Tirsdage kl. 18:30-19:45 i Grønbrohallen.
Pris: 750 kr. Der er kun 21 pladser på holdet.
Start: 13. August
Holdbeskrivelse:
Fitness Jumping er en sjov og effektiv måde at træne på. Det er en rigtig god kardiotræning, hvor øvelserne bevirker, at hele kroppen bliver styrket, og balancen bliver udfordret. Det hele bliver kombineret med god musik og glade mennesker. Indendørssko er obligatorisk.
"Når du først har prøvet det bliver du bidt af det"
|
Cross dance
Instruktør: Sarah
Hvornår: Tirsdage kl. 19:30 - 20:45 i Fuglebjerghallen.
Pris: 750 kr.
Start: 13. August
Holdbeskrivelse:
Crossdance er din komplette workout!!
Crossdance kmbinerer flere fitnesselementer i en power-packed time baseret på modulerne dance, bodytoning, cardio og balance. Modulernes rækkefølge er nøje sammensat, så du får den optimale træning.
|
|
|
|
|
|